『グラッサー博士の選択理論 幸せな人間関係を築くために』ウィリアム・グラッサー［著］アチーブメント出版 本の大まかな内容 この世界は、相手を自分の思い通りにさせようとする『外的コントロール心理学』が蔓延している。虐待やDV、非...

わたし 数あるオーディオブックの中でも、audiobook.jpを４年間使い続けているわたしが、使う理由やメリットデメリットを書きつくします！ 結論　⇒　ネット環境を気にせず使いたいなら、月額定額プランで単品買いがおすすめ！ ...

２０２１年に読んだ本はトータル　８３冊。この中から、特によかった本を６冊選び、部門ごとに分けてみました！『人生を変えてくれた本』『一番泣いた本』『一番夢中になって読んだ本」などなど！ 個人的に、インパクトが大きかった本たちです！ ...

『愛について語るときに我々の語ること』レイモンド・カーヴァー［著］村上春樹［訳］中央公論新社 本の大まかな内容 アメリカの小説家、レイモンド・カーヴァーの短編集。村上春樹の翻訳ライブラリーの中の一冊。 感想 ...

『減速して自由に生きる　ダウンシフターズ』髙坂勝［著］ちくま文庫 本の大まかな内容 就職した大手小売企業で、出世を目指し、一生懸命働いてきた著者だったが、ある日、ガツガツと頑張ることにギモンを感じる。景気の低迷や心労も重なり、...

『だから私はメイクする　悪友たちの美意識調査』劇団雌猫［著］柏書房 本の大まかな内容 自分を「よそおう」ことに抵抗があった著者が、まるでアイドルやアニメキャラクターを応援するかのように、コスメにハマったり、推しを考察するかのよ...

『「幸せ」をつかむ戦略』［聞く人 ］富田朋信［答える人］ダン・アリエリー 日経ＢＰ 本の大まかな内容 人間がいかに非合理であるかを多くの実験で明らかにしてきた「行動経済学」。そんな学問の虜（とりこ）になった、マーケティングのプ...

『読書は格闘技』瀧本哲史［著］集英社文庫 本の大まかな内容 読書とは、単に受け身になってするのではなく、書いてあることに対して「本当にそうなのか？」と疑い、反証して、自分の考えを作っていくこと。そう訴える著者が、それぞ...

『２週間で人生を取り戻す　勝間式汚部屋脱出プログラム』勝間勝代［著］文藝春秋 この本から、得られたこと 🔷片づけを始める大きなきっかけをくれる！🔷本当の幸せを、見つけられる！ 本の大ま...

『お金と感情と意思決定の白熱教室』ダン・アリエリー/ＮＨＫ白熱教室制作チーム［著］早川書房 この本から得られたこと！ 目的達成のヒントや、自己コントロール術を手に入れられる！！ 本のおおまかな内容 ＮＨＫ Ｅテレの...