ブックレビュー

『食事法の最適解』仕事のパフォーマンスを上げるには? 自分に合った良い食事を見つけることです!【読書記録】

『健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった 食事法の最適解』国府田淳[著]講談社+α新書 本の大まかな内容 いろんな意見がありすぎて、何を信じたらいいのかわからない健康情報。そんな混乱した情報を、健康本200冊以上...
2022.05.24
ブックレビュー

『Think Smart(シンク・スマート)』人生を向上させるには? それは失敗を避けることです!【読書感想】

『Think Smart(シンク・スマート) 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法』ロルフ・ドベリー[著]安原実津[訳]サンマーク出版 本の大まかな内容 人生を向上させるためには、失敗を避け、よい結果を出せるよう...
ブックレビュー

『裸一貫つづ井さん』最新刊4巻 田舎に帰っても毎日を楽しむつづ井さんに、また『幸せ』をもらえる【コミックエッセイ】

『裸一貫つづ井さん④』つづ井[著]文藝春秋 『つづ井さん』シリーズとは? アラサーでおひとりさまでオタクのつづ井さんの、日々の「楽しい」を描いたコミックエッセイ。 第20回文化庁メディア芸術祭推薦作品にも選ばれている、大...
ブックレビュー

『持たない幸福論』「普通」がしんどい人におすすめ! 新しい生き方を考えるための必読書!【読書感想】

『持たない幸福論』pha[著]幻冬舎文庫 本の大まかな内容 いい学校を出て、正社員になって、結婚して、子どもを作って、家族を作って、家を買って……そんな今までの『普通』にハマってない人のための必読書! 世間の価値観や周り...
2022.05.13
ブックレビュー

『自分を愛すると夢は叶う』あなたの『夢』が叶わない理由がわかります【読書感想】

『自分を愛すると夢は叶う』吉本ばなな[著]奥平亜美衣[著]マキノ出版 本の大まかな内容と感想 作家の吉本ばななさんと、『引き寄せの法則』の本でベストセラーを出されている、作家の奥平亜美衣さんの対談本。 本のタイトルだけ見...
健康に暮らす

こむらがえりの治し方 マッサージは痛いという方に!

突然の激痛!! こむらがえりって、いつなるかわからないし、めちゃくちゃ痛いし、ちょっと不安ですよね😣💦 困っておられる方に、何度も体験したわたしが、ようやく見つけた対処法を紹介したいと思います! ...
2022.04.06
健康に暮らす

しゃっくりの止め方 簡単ですぐにできる方法

しゃっくりの止め方 わたしはこれ一択です! 以前、テレビでお医者さんが言っていた方法です。カンタンで、モノも使わず、誰にも気づかれずにできる方法で、わたしはこのやり方が一番だなって、信じてやっていて、実際に止めています! ぜひ...
ブックレビュー

『おちゃめな老後』こんなおばあちゃんになりたい! 現役人気イラストレーターの元気をもらえるエッセイ本【読書感想】

『おちゃめな老後』田村セツコ[著]WAVE出版 本の大まかな内容 『おちゃめとは、ものごとをムズかしく考えないで生きる姿勢のこと』 (出版当時)75才で現役の、人気イラストレーターが、これまでの人生、そして今の生活を書き...
2022.03.14
ブックレビュー

『方丈記私記』なぜ『方丈記』が人の心に響くのか? その理由がわかりました【読書感想】

『方丈記私記』堀田善衛[著]ちくま文庫 本の大まかな内容 芥川賞作家であり、宮崎駿監督が「最も影響を受けた作家」として挙げる堀田善衛さんが、自身の戦争体験と『方丈記』を重ね、『方丈記』を書いた鴨長明という人がどういう人であった...
2022.05.13
ブックレビュー

『フツーに方丈記』現代の隠居が『方丈記』から教えてくれる、誰も血を流さない平和な世の中の作り方【読書感想】

『フツーに方丈記』大原扁理[著]百万年書房 本の大まかな内容 『人はいつか死ぬ』ということは、頭ではわかっていても、それは『いつか』であって、普段深く考えることはあまりありません。でも、コロナのせいで社会機能がストップし、不安...
2022.05.13
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